Болезненные месячные у подростка что делать

Болезненные ощущения во время месячных знакомы почти каждой женщине. Боль внизу живота и в области поясницы настолько изматывают женщин, что в эти дни они чувствуют себя разбитыми и не могут вести полноценный образ жизни. Если для взрослых женщин такое состояние уже стало в какой-то степени привычным, то для молодых девушек менструальные боли являются большой проблемой. Эта статья расскажет, от чего появляются болезненные месячные у подростка что делать, чтобы уменьшить дискомфорт.

Болезненные месячные причина, диагноз

Ощутимый болевой синдром во время менструации испытывают около 70% женщин. Небольшая боль считается нормальной в эти дни. Но у некоторых женщин боль настолько сильная, что становится причиной потери трудоспособности. Если к боли добавляются другие симптомы, такие как головокружение, тошнота, диарея, женщина становится раздражительной, плаксивой, депрессивной.

Это принято считать болезнью, которая в медицине определяется термином альгодисменорея. Ее подразделяют на первичную и вторичную.

1. Первичная наблюдается у молодых нерожавших девушек. Как правило, боли у них появляются через год после первой менструации.
2. Вторичная альгодисменрея диагностируется у женщин после тридцати лет.

По словам врачей, она развивается на фоне гинекологических заболеваний. От чего появляются болезненные месячные, причина, диагноз – все это можно выяснить только пройдя комплексное медицинское обследование.

Наиболее частые причины болей во время месячных у подростка:

• Нестабильный гормональный фон.
• Незрелость матки. В столь раннем возрасте матка еще не успела созреть и окрепнуть, это и приводит к неправильному ее сокращению. Именно по этой причине у многих женщин после родов месячные становятся менее болезненными.
• Неправильное положение матки. В некоторых случаях матка может иметь загиб. Это затрудняет отток крови.
• Недостаток кальция и магния в организме. Эти элементы напрямую участвуют в таких процессах, как свертываемость крови и проницаемость сосудов.
• Слабые нетренированные мышцы влагалища.
• Внутриматочная спираль.
• Повышенная нервная возбудимость.
• Очень часто боли появляются у эмоционально нестабильных девушек с низким болевым порогом. В этом случае будет полезна консультация психолога

Болезненные месячные у девочки что делать

Для молодых девушек, которые впервые чувствуют недомогание и боль во время месячных, важно понимать, что это не только естественный процесс взросления, но и повод обратиться к врачу. Ведь иногда это может быть причиной серьезного заболевания, такого как эндометриоз, последствия которого – бесплодие.

После обследования врач с точностью определит от чего появляются болезненные месячные у девочки, что делать чтобы облегчить состояние. Снять болезненные ощущения помогут противовоспалительные и спазмолитические препараты. Очень важно в эти дни соблюдать диету. Употреблять как можно больше свежих овощей и фруктов. Увеличить потребление жидкости. Исключить мучное, жирное, кофе. Существует мнение, что чем больше токсинов и шлаков накапливается в организме, тем болезненней протекают месячные.

Читайте также Как избавить организм от шлаков и токсинов

Чтобы обогатить органы и ткани кислородом, в эти дни можно заняться йогой. Умеренная физическая нагрузка пойдет только на пользу молодому организму.

В том случае, если боль сильная, можно приложить к животу теплую грелку, она расслабит брюшные мышцы и снизит боль. Но держать ее нужно не более 20 минут, так как длительное воздействие тепла может увеличить кровопотерю.

В период менструации нужно стараться избегать переохлаждения. Даже небольшой сквозняк или промокшие ноги могут спровоцировать воспалительный процесс. Массаж как нельзя лучше поможет расслабиться. Если есть такая возможность, лучше на этот период остаться дома, выпить теплого чая, и полностью оградить себя от стрессов и переживаний. Уже с подросткового возраста важно прививать девочке бережное отношение к себе и своему организму.

Болезненные месячные лечение

Если девочку-подростка беспокоят болезненные месячные, лечение поможет устранить неприятные симптомы. В случае, когда нет серьезных паталогий и воспалений, лечение первичной альгодисменореи состоит в приеме обезболивающих препаратов. Причем принимать их лучше за день до начало месячных.

Врач-эндокринолог, если в этом есть необходимость, назначит оральные контрацептивы. Они содержат эстроген и прогестерон, которые помогут стабилизировать гормональный фон. Учитывая стремительные темпы развития подростков, иногда врачи назначают прием кальция и магния. Так как их недостаток провоцирует не только боль, но и нарушения в нервной системе. Для слишком эмоциональных и впечатлительных девушек может понадобиться помощь психолога, и прием успокаивающих препаратов.

Если болезненные месячные обусловлены более серьезными причинами, не стоит медлить, и ждать, пока болезнь начнет прогрессировать. Своевременное лечение предотвратит осложнения и позволит в будущем оставаться здоровым и счастливым человеком.