Здравствуйте! Подскажите, абрикосы можно кушать при беременности? Не будет расстройства желудка и кишечника? И аллергии не будет? У меня уже 34 недели, не хочется неприятностей под конец.
Аллергия вряд ли будет от абрикос, а вот расстройство желудка вполне вероятно. особенно, если покушать абрикосы на голодный желудок иди запить их холодной водой. Если всего этого избежать, будет все ок!
Я как узнала о пользе абрикосов, была просто в шоке! Они могут переплюнуть по количеству витаминов и положительных эффектов на организм и апельсины, и лимоны и бананы. Во-первых, абрикосы содержат ну просто очень много витаминов. С, В, каротин, фолиевая кислота и калий. Не все фрукты и даже ягоды содержат такой клад. Во-вторых, абрикосы помогут беременной при токсикозе, проверено на личном опыте. В-третьих, в их семечках находится не менее полезные витамины. А именно жиры самые полезные, что могут быть. Поэтому абрикосы должны быть в рационе беременной обязательно!
Девочки, а как же курага? В ней тоже этот клад витаминов, но курагу можно кушать круглый год. Абрикосы, признаюсь честно, почти не ела во время беременности, но курагу очень часто. Каши, йогурты, смузи - все это с курагой очень вкусно!
