Чем полезна вишня для беременных?

Я будучи беременной кушаю сейчас много овощей и фруктов, ягод. Но мне почему-то на рынке знакомая женщина всегда предлагает вишню. Говорит, что ее надо больше кушать,
чем других ягод. Чем полезна вишня для беременных, что в ней особенного?

 

Знаю, что вишня обладает антиоксидантным свойством. То есть помогает при переутомлении и недосыпании, за счет своих витаминов. Конечно, она не поможет, если просто съесть пакет. Лучше кушать часто и маленькими порциями.

 

Витамин С, фолиевая кислота и даже витамин В. Всех витаминов, конечно, не перечислить, но вишня и првда одна из самых полезных ягод. Только вот косточки ее содержат ядовитое вещество - синиловую кислоту. Поэтому, их нельзя раскусывать.

 

Витамин С! Вот чем полезна. А этот витамин, кстати, нужен организму не для лечения простуды, как многие думают, а для сосудов. И для сосудов малыша и плаценты это крайне необходимо. Поэтому, кушайте вишню и будьте здоровы!