Черешня при беременности на поздних сроках

У меня уже третий триместр беременности. За всю беременность тянет только на разные вкусные фрукты. И обычные, и необычные. Черешню ем раз в месяц 100%, может чаще немного. На поздних сроках можно тоже ее есть?

 

А почему бы и нет? Я рожала летом. Сезон черешни и первой малины как раз еще застала беременной. Кушала все, чего хотелось, но в разумных количествах. Подруга вообще собираясь в роддом впопыхах доедала малину, потому что потом уже нельзя будет радовать себя таким вкусненьким. Наслаждайтесь, пока есть возможность.

 

Можно, но не слишком много. Пользы в черешни хоть отбавляй, но это сладкая ягода с высоким содержанием сахара, не забывайте. Чуть-чуть можно, но не переусердствуйте! Резкий скачок сахара никому не нужен, тем более беременным перед родами.

 

Ешьте с удовольствием! Не много, конечно. Черешня тяжелая на желудок, может болеть живот. Это вам не нужно же? А витамины нужны. Поэтому до пол килограмма в сутки и разделять их на весь день. Так мне акушер гинеколог советовала.

 

Когда стала на учет, мне сразу сказали, что вместо синтетических витаминов, которые на химии, лучше кушать фрукты. И именно черешню. Там и йод, который нам назначают гинекологи, и кальций, и фолиевая кислота есть. Поэтому, я только и кушала черешню вместо витаминов аптечных.