Что можно кушать после родов кормящей маме в первые дни после родов?

Думаю, что в первые дни после родов наверное есть больше ограничений по питанию? пока адаптируется кишечник ребёнка, пока выйдет меконий, что можно есть кормящей маме всё это время?

 

Проще всего поесть что дадут в роддоме. Если хотите изысков, то обычную простую домашнюю еду без химии, красителей и консервантов.
В принципе это никак на выход мекония не повлияет.

 

Обычная домашняя еда вполне подходит для первых дней - супчики, тушёные овощи, картошка, макароны, мясо отварное, тушёное, запечённое. Творог будет очень кстати или нежный малосольный сыр.

 

У меня не будет возможности сразу получить "обычную домашнюю еду", так что наверное придётся есть, что дадут.
Я когда на сохранении лежала, ту их еду вообще есть не могла, а тут ещё после родов.