Как очистить организм от шлаков и токсинов в домашних условиях рецепты

Клетчатка и еще раз клетчатка! Добавляйте в рацион больше овощей, можете пару раз на завтрак съесть гречку, заваренную кипятком.

 

Я очищаю свой организм травами, начинаю с кишечника, потом перехожу на печень, почки и лимфу. Хотя ничего вредного не ем, поскольку сижу на диете из-за застоя желчи.

 

Отличный девиз очищения организма в домашних условиях от токсинов и шлаков к новому году, сбросить все лишнее. Самое время приступить!

 

А я для очищения организма еще готовлю детокс-водичку: 1 л кипяченой воды, 1 огурец, половина лимона и пару листиков мяты. Все это смешать и настаивать 3 часа перед употреблением.

 

Хорошая статья! После праздников, да и в обыденной жизни наешься, потом не знаешь куда от тяжести деться. Мне кстати кефир хорошо помогает. Денечек пьешь кефир и ешь фрукты, на следующий день, как новенькая.

 

я вообще читала что все эти системы очистки и идея детокса - лишь навязанная марктеологами тема, организм и сам справится, если это не ртутное отравление

 

Чтобы очистить организм от шлаков и токсинов в домашних условиях, нужно каждое утро, натощак выпивать стакан тёплой воды, в которую добавлен мёд и сок свежевыжатого лимона (пол лимона достаточно). Такой напиток свяжет все токсины и выведет из организма.

 

Девочки, после праздников всегда устраиваю себе неделю разгрузки. Кушаю овощи. Сырые, или же приготовленные на пару. Вкусно, полезно и эффективно

 

Отвар шиповника - отлично! Но я делаю настой из шиповника, боярышника и ягод годжи - вкусно и полезно.

 

Бабушка мне советовала пить овес для вывода токсинов и очистки печени, но его вкус мне не нравится, как и вкус трав, поэтому я пью овесол – эффект тот же, но пить приятнее)

 

Я очищаю организм травяными чаями. После праздников особенно мне это необходимо, а иногда и просто так пью - для профилактики. Фиточай у меня всегда в запасе, всегда под рукой. Пью травяной чай от «Фиторосс» на травах из Краснодарского края. Он вкусный, ароматный. Даже усталость снимает после трудного дня. Часто завариваю иван-чай или каркаде с корицей. Беру такие напитки даже на работу в термокружке. Не остывает, можно сделать глоток, держа кружку одной рукой и не пролить ни капли.

 

Овесол это известное средство для очистки печени, не дорогое и натуральное. Я как-то один раз попробовала его, когда сильно прихватило, с тех пор 2 раза в год принимаю его для профилактики.