Как правильно спать во время беременности.

Подушка для беременных -это супервещь! Выручала и во время беременности пока малыш был маленький. Особенно при кормлении грудью.

 

Я с 6 месяца могла спать только на боку. Потом начала пользоваться подушкой для беременных, но она мне в 7 месяцев уже была неудобна, поскольку живот был ну ооочень большой. И с этого времени я начала спать, зажимая между коленками подушку, только так могла спать) Самый ужас был - просыпаться ночью с желанием сходить в туалет, потому что вставать было уже очень тяжело!

 

Я тоже спала на боку, хотя мечтала поспать на животе)))
И тоже зажимала подушку между ног))) Кстати, до сих пор эта привычка осталась. Ребенку уже 9 лет, а я до сих пор сплю, зажав подушку между ног! =)

 

А я одеяло между ног зажимала, вместо того, чтобы закрываться им. Его же и под живот подкладывала, и под голову, в дополнение к подушке. До 25-й недели спала на спине, а потом прочитала, что не рекомендуется. Так что приходилось только на боку.

 

Для меня это вообще была жуткая проблема. У меня живот был не особо большой и было просто непреодолимое желание спать на нем, а не как положено. Маялась я, конечно, жутко. Никакие подушки не использовала. Спала полу боком.. Зато сейчас отыгрываюсь уже 5ый год, процентов на 70 сплю на животе.

 

Я до 4,5 месяцев могла спать только на боку. Но потом, когда малыш начал интенсивно шевелиться и появились тянущие боли по бокам, сон на боку стал для меня невозможным (со слов врачей ребенок был слишком крупным для моего телосложения). В итоге, я до конца беременности смогла спать в коленно-локтевой позе с подушкой под грудью. Поначалу было очень неудобно, но малышу было так свободнее и мне не больно. Постепенно я привыкла к этой позе, правда ноги затекали, но главное, что я вообще смогла спать.

 

Кто бы мне тогда подсказал о специальной подушке для беременных, когда актуально было знать, как правильно спать во время беременности.

 

Я вычитала в интернете, что можно спать только на левом боку. На ем и спала с самих первых месяцев.Сказать, что я мечтала лечь на живот- это ничего не сказать)))

 

Во время беременности, особенно на большом сроке, вообще не спала на спине, знала, что это очень опасно.

 

Спать вообще не получалось. Ни со спец подушкой, ни с кучей других подушек. Пол часа на одном боку, потом суставы начинали жутко болеть, просыпалась, переворачивалась на другой бок. Через пол часа таже история, поворачивалась на спину. Плюс еще побеги в туалет. В общем, последние месяцы не спала.

 

На последних месяцах спала очень плохо, все время бегала в туалет)). А почти всю беременность проспала на боку.

 

Спала на левом боку, на правом нельзя было, высокое давление в маточных трубах. Хотя сном это было трудно назвать, мой малыш "сова", ночь проявлял бурную активность.