Девочки, кто как своим деткам восстанавливает иммунитет? Моему сыну 2,7 года. С декабря по июнь болели 7 раз. 3 из них лежали в больнице. Последний перенесенный бронхит дал осложнение на ноги. Тьфу-тьфу, все обошлось. Вот после всего этого думаю, как и чем помочь ребенку. Всем спасибо за ответы
Сама делала так и всем советую. Каждый раз когда вы меняете памперс и подмываете (моете) ребенка обязательно в конце процедуры ополаскивайте ножки до коленок холодной водой. Сначала делайте это водичкой слегка теплой, постепенно градус снижайте. И уже через неделю можно просто холодной из под крана обливать ноги. Малышу это нравится. Очень хорошая закаливающая процедура, времени занимает пару секунд, а пользы приносит немерено.
Три простых правила: не кутать ребенка, контрастный душ, побольше свежего воздуха (прогулки, проветривать комнату/квартиру, не бояться сквозняков). По возможности вывозить ребенка на море не менее, чем на месяц, на выходные можно с ночевкой в лес, вообще не бояться свежего воздуха. Природные витамины: фрукты-овощи, рыба, мясо. Стараться давать как можно меньше лекарств. Это то, что делаю я.
Почему-то мы вспоминаем об укреплении иммунитета, когда, жареный петух, извините, в одно место клюнет. Оздоравливать ребёнка нужно постоянно: витамины (учитывая, есть ли на что-то аллергия), прогулки, закаливание (кстати, насчёт сквозняков - не согласна с предыдущими комментариями!). Очень рекомендую съездить в соляные (или солевые - их по-разному называют) шахты подышать, если есть, конечно, возможность такая, или купить соляную лампу - очень укрепляет дыхательную систему.
Полностью поддерживаю, нужна профилактика - побольше гулять, витамины, противовирусные в сезон простуда (или хотя бы оксолиновая мазь).
Я своей дочки весной даю пить витамины, а в период сезонных простуд - протефлазид. Хороший препарат - и иммунитет поднимает, и против вирусов сражается. И давать его можно деткам от года. А так, да - побольше гулять на воздухе, по возможности, выезжать из города на природу.
Самыми эффективными методами являются прогулки на свежем воздухе и закаливание. И не нужно при каждой возможности давать лекарства для иммунитета. Так Вы его не укрепите, а наоборот. Побольше натуральных продуктов, витаминов.
