Вот вам статья на тему вашего вопроса: https://zdravclinic.ru/stati/pochemu-bolit-sheya/ ,там описаны причины,по которым могут возникать боли в области шеи.Обычно это смещение межпозвонковых дисков или грыжа,но может быть еще и остеоартроз или сколиоз.Обязательно проверьтесь у специалиста,вам верно тут пишут.Не стоит тянуть.
Травм можно и не получать, а шея болеть будет. У меня она не столько болит, сколько хрустит постоянно. Точнее хрустела) Я пропиваю раз в год сабельник эваларовский в виде настойки. Больше жалоб не было. Советую вам присмотреться
Правильно установить причину болей может только врач. Обратитесь в клинику тибетской медицины Наран https://naran.ru/bolezni/oporno-dvigatelnyj-apparat/ , пройдите обследование, вам назначат эффективное лечение тибетскими травами, иглоукалыванием, массажем.
Да, у моей мамы тоже все начиналось легких болей в шее. Сначала думали, что возможно где-то просто протянуло сквозняком. Но через месяц пошли к врачу, который и поставил ей этот диагноз. Ждать долго не стали. Прошли курс лечения, который назначил врач, а также дополнительно взяли аппарат лазерной терапии https://rikta.ru/ . Он очень хорошо снимает болевой синдром, а также оказывает хорошее профилактическое действие.