К психологам можно и нужно обращаться. В период пандемии можно и онлайн. Вот тут хорошие психологи https://advice-psy.online мне помогла Ольга, опытный психолог, рекомендую именно ее.
Граждане, делюсь, тут за дачу приходится было внести- с этой короной блин весь знакомые пустые в отречение, однако я нашла силой интернета) стала отличать где взять микрозайм либо оформить доверие, и тогда мне помогли на неделю без процентов, словно 1й займ. В шоке что кроме такое есть, практически как родственник тож сосед, друг мгновенно на карту и после 3 минуты анкета. Простой в поиске вбивала строку Кредит наличными Микрозаймы Кредитные карты. и нашла сайт C creditka точка online(он посередине) а потом и группу ВК их: Кредиты Займы Кредитка.онлайн Там много МФО на выбор, действительно найдете свое, я МонейМен Взяла 3, и потом паки 10 Белка и Турбочетотам. Благодарность команде,все в понятных таблицах и честных цифрах, удивили. теперь я их клиент, а то просить... унижаться, надоело.. Всем успехов! я щи кипятить, муж с охоты едет) Вступайте!
Могу посоветовать хорошую психиатрическую клинику, ходила на консультацию к психиатру в психиатрическую клинику Василия и Екатерины Шуровых в Москве https://psymanblog.ru/ во время депрессии. Теперь прохожу терапию, уже замечаю улучшения в своем состоянии.