По личному опыту рекомендую вам финский препарат под названием «Дивигель» https://fintovary.org/katalog/divigel-05-g ,он бывает в разных объемах, но лучше всего брать 0,1% по 0,5 гр. Для меня этой лучшее средство, с которым мое состояние становится легким. Поэтому климатический синдром я переживаю без мучений)