Методика Слендер. Развод или правда?

Кто пробовал худеть методикой 25-го кадра? Она работает или это выкачивание денег с доверчивых толстушек?

 

Сама не пробовала, но думаю, что можно похудеть и без этого. Глвное - желание. А этот метод - просто давление на психику, и не факт, что он не навредит.

 

Моя подруга приобрела это творение, разочаровалась полностью. Естественно, ей это не помогло. Помог тренажерный зал и правильное питание.

 

Любая методика по типу: "лежи на диване, поедай булки и худей" не может быть эффективной! Она рассчитана на ленивых людей с низким уровнем интеллекта. Для того что бы начать худеть нужно не видео смотреть, а физически работать и считать калории.

 

Где-то слышала фразу: "Фигура формируется на кухне". Полностью согласна с ней и с постом Anet-Betty: умеренное питание и нагрузка - наше всё.
По сути, похудеть - дело нехитрое, достаточно тратить больше калорий, чем поглощаешь. Но никакой кадр - ни двадцать пятый, ни сорок шестой - в этом не поможет.

 

Честно говоря, слабо верится в этот способ. Думаю, лучше потратить деньги на абонемент в фитнес-зал или велосипед купить.

 

Это полный развод, не ведитесь, метод опробован знакомыми. Не бывает результата без усилий.

 

Я считаю, что всё это ерунда - помогает похудеть только умеренное питание и физ.нагрузка. Но и гены не последнюю роль играют.