Всем добрый вечер. Знаю, беременные стараются кушать больше фруктов во время своего прекрасного положения. Я тоже. Но вот вопрос. Абрикосы тоже можно кушать? Полезны ли они? А то у меня бывает раздражение кишечника от них...
Мне очень помогли абрикосы год назад, летом от запора при беременности. Вода не помогала, лекарства не помогали. И тогда врач посоветовала абрикосы. Все и правда наладилось. Сейчас с улыбкой вспоминаю. А тогда проблема была...
Если у вас нет язвы желудка или гастрита, то можно. Еще с детства помню, что нам не разрешали запивать абрикосы водой, говорили, что будет понос. Ну, это понятно, хотя не проверяли))) А витамины, думаю, такие же, как и у других фруктов.
Очень полезны абрикосы. Витамин С, А и фолиевая кислота. Только в четверти стакана абрикосового сока содержится суточная доза витамина С. Думаю, это о многом говорит. А еще абрикосы калорийны и питательны. Я лучше съем немного абрикос, чем мясо или суп.
