Можно ли беременным есть печень?

Можно ли беременным есть печень, если я уже начала принимать витамины для беременных? Вроде как в печени много витамина А, а переизбыток этого витамина очень опасен для организма? есть или не есть???

 

Если это не печень белого медведя (она токсична из-за переизбытка витамина А), то ешьте на здоровье! тем более, если тянет, значит именно она вам сейчас и нужна и дозировка ваших витаминов недостаточно пополняет необходимость.

 

Конечно! Можно и нужно! это же кладезь витаминов, и там не только А, ещё и большое количество витамина Е и ещё печень поднимает гемоглобин, с которым у беременных часто проблемы.
Хуже, если вас от неё тошнит, а если хочется - ешьте конечно!

 

Можно конечно, печень мегаполезна и для вас и для ребёночка! Вот нашла про куриную печень, но думается мне что и другая аналогична по своим свойствам, так что вперёд и с песней )))

 

Все уже про полезные свойства печени вам написали выше. Никакого переизбытка витамина А у вас не будет, если вы не будете ее есть ведрами. Зато гемоглобин будет в норме, который падает со скоростью звука у беременных. Никакой продукт вам ее не заменит в плане содержания железа. Я бы отказалась от синтетических витаминов и пополняла пробелы только продуктами.

 

Печень очень хорошо поднимает показатели содержания железа в крови, к сожалению у беременных анемия довольно частое явление. Несмотря на то, что я принимала специальные витамины для беременных, но все же печень и яблоки мне приходилось кушать частенько.

 

Я тоже считаю, что витамины не помеха. Тем более комплекс витаминов содержит многие вещества, так что теперь ничего не кушать чтобы переизбытка не было? Всё это глупости, кушайте здоровую еду и ребёнок будет нормально развиваться.

 

Ешьте спокойно печенку и не переживайте. В конце концов, вы же не каждый день ее едите? К тому же синтетические витамины все равно усваиваются не полностью, так что передозировка вам не грозит.