Можно ли беременным есть виноград?

Слышала по этой теме спорные мнения, поэтому никак не могу понять можно ли беременным есть виноград или нет? Можно ли есть изюм? (Это же по сути тот же виноград, только сушенный).

 

Виноград разрешено употреблять при беременности, если нет проблем со здоровьем. У него много полезных свойств, но при употреблении большого количества возможен вред - аллергическая реакция и повышенное газообразование.

 

Не рекомендуется кушать виноград в последние недели беременности.
Изюм можно, если нет противопоказаний (сахарный диабет, туберкулез, язва двенадцатиперстной кишки и желудка, энтероколиты).

 

В винограде содержится много сахара, поэтому беременным с избыточной массой тела лучше отказаться от употребления винограда, так как лишний вес самой беременной и большая масса плода могут осложнить роды.