Можно ли беременным персики?

Привет! Спорю с мамой. Мне гинеколог сказала не кушать персики, так как от них можно поправиться, а мама говорит кушать. Что в них витамины. И как быть? Можно беременным персики?

 

Можно, если нет большого набора веса. Персики вообще очень полезны, сама о них недавно читала. В них много магния, а это как известно нервная система напрямую зависит от него. Еще поняла, что персики помогают при токсикозе.

 

Думаю, если кушать 1 персик в день, то вы сможете угодить и маме, и врачу. Надо искать золотую середину. Я тоже много набирала и просто фрукты ела вместо сладостей, булочек и колбасы. Потом вес стал не так быстро набираться и витамины все кушала.

 

Если вам хочется, то кушайте. Зачем слушать кого-то. Лишний вес потом, после родов скинете. А вот недостача витаминов хуже сыграет роль, чем вес.