Можно ли беременным семечки подсолнечника?

Девочки, скажите, а можно ли употреблять семечки подсолнечника в виде козинаков? Сами семечки я щелкать не очень люблю, ленюсь, а вот козинаки просто обожаю. Можно ли их беременным?

 

Я не слышала о каком-то запрете на семечки. Поэтому думаю можно кушать, только сладкое контролируйте. А то так и вес можно набрать, что не желательно. А в самих семечках вреда не вижу.

 

Семечки можно, в них содержится много всего полезного. Думаю, что в козинаках не так много сахара, чтобы это могло как то вам навредить. Вы же не собираетесь ими объедаться)

 

Понемножку можно, они очень калорийные. Вообще настоящие козинаки делают из орехов и меда, а то, что в магазинах продается, там один сахар, никакой пользы. Я как-то раз купила в специализированном магазинчике, где мед продавался. Обалденная штука, ни в какое сравнение не идет с магазинными козинаками.

 

Я люблю козинаки из кунжута, тоже отличное лакомство! У меня мама сама делает козинаки, с медом, орехами и семечками подсолнечника. Орехи измельчает и добавляет в горячий мед, потом остужает. И все, можно пить чай.

 

Все составляющие в козинаках являются сильными аллергенами, и мед и орехи. Поэтому надо быть осторожной, особенно в период беременности. Козинаки твердые, можно пломбы растерять, пока их раскусишь.