Всем привет из Омска. Девочки вот решила заняться стретчингом. Может кто знает где у нас в городе преподают такие уроки. Буду всем очень признательна.
Пробовала я как то заниматься на пилоне. Руки просто отваливались. Да еще и мышцы накачала себе такие, как у мужика. И сказать бы что у меня вышло, не скажу. Тяжелый это труд.
Чтобы заниматься данным делом у вас автор, должна быть хорошая растяжка, сильные руки и ноги. Если эти качества у вас отсутствуют, то и начинать не стоит. Лучше на фитнес для начала походите.
Доброго всем дня девочки. Хочу вам сказать, что научится можно практически всему. И если автор хочет освоить пилон, то не стоит ее отговаривать. Вот для примера могу вам порекомендовать эту студию где вас могут обучить pole dance, стретчингу и экзотик стрип в Омске https://pavlova.dance/ Удачи вам в новом начинании.
