Подготовка к родам, что нужно знать.

У нас всё было тщательно обговорено и спланировано, а роды начались внезапно) В итоге: наш врач ещё не вернулась из отпуска, муж с перепугу вызвал скорую, которая повезла не в тот роддом. о котором договаривались, подготовленную сумку с документами и вещами забыли... Ужас) В итоге всё прошло хорошо, вспоминаем с улыбкой, но это просто в тему того, что как ни старайся, всё не предусмотришь.

 

А, ну да, у меня тоже все пошло не по плану. Роды бесплатные, но я еще договорилась с акушеркой, чтоб она всегда рядом была. В результате пока в 3 часа ночи ей дозвонились, а в 4 я уже и родила. Без акушерки, не успела.
Читала про "правильное дыхание", в результате как-то не до дыхания было совсем.
Единственное, что реально помогло - инструкция, как правильно тужиться.

 

Я в роддом сама сдаваться шла со сроком 40 недель. С пакетом для себя, а пакет для малыша брат привез на следующий день, когда мне ламинарию поставили. Кроме ламинарии для меня никакой неожиданности не было. Все шло по плану.

 

Сумку в роддом я собрала заранее на 30 неделе. Пакет с вещами для выписки был отдельно собран, его потом привез муж. Все советы по дыханию, вообще не пригодились, так как все вылетело из головы и слушала только акушерку

 

Не смогла пройти мимо! Дорогие девушки и женщины!!! Дыхание, нужный настрой - это, конечно, не единственное, но весьма важное в родах!!! Готовиться надо заранее, именно тренироваться. Но даже без тренировок дыханием расслабляется тело, что снижает боль в схватках! Нельзя игнорировать эту часть подготовки! Даже если кто-то говорит, что было ненужным. Была ли стимуляция, разрывы, какие ощущения после родов у вас??? чего можно было избежать? Задумайтесь, и в добрый путь!!!!

 

А мы с мужем скаты ремонтировали на сто. Что то, говорю у меня тонус опять... Приехали домой а мама мне говорит, иди доця в душ, уже скоро) Не поверила... А зря!

 

Если бы я знала, что второй раз буду рожать сама, я бы с первых дней училась правильному дыханию в родах. Получилось, только мельком прочитала, пару раз потренировалась - и в путь. А вообще советую прибегать к визуализации. Как узнаете, что беременны, представляйте, что уже родили безболезненно и держите крошку на руках.

 

Рожала бесплатно, ни с кем не было договоренности. Так что из подготовки был пакет с вещами для себя и малыша.
Тем более перед родами уже один раз ездила в роддом с ложными схватками.

 

Обычно все упражнения связанные с дыхательной гимнастикой и расслаблениями забываются на первой болезненной схватке. Главное слушать врачей.

 

Я, конечно, не прошла естественный путь родов, так как было КС, но, все говорили, главное, слушаться акушерку!!!

 

Конечно часто получаются сюрпризы и хоть сумка у роженицы обычно собрана задолго до родов, но обязательно что-то забыли в неё положить. Ну а сам процесс родов вообще вещь непредсказуемая, тут как не готовься всё забудешь напрочь.

 

Сомневаюсь, что все можно спланировать, расписать и подготовить. Конечно, подготовка необходима: и психологическая, и моральная, и физическая. Я за обучающие курсы йоги или фитнеса -- подготовка своего тела к родам очень важный момент. Необходимо заставить работать мышцы, которые при обычной зарядке часто недополучат физической активности, но важны для родов.