Польза абрикосов при беременности

Здравствуйте! Я много читаю про пользу фруктов при беременности. Не просто так же их кушать и даже не знать, в чем они несут пользу. Про абрикос пока что не знаю ничего, а скоро сезон. В чем польза абрикосов?

 

Витамины, витамины и еще раз витамины. Но помимо них, абрикос хорошо действует на желудочный тракт и в том числе помогает при тошноте, то есть токсикозе. Я только от него и спасалась абрикосами. Хорошо, что как раз сезон был...

 

Смотрела передачу про фрукты и там говорили, что в абрикосе важна и полезна не только мякоть, а и ядро в косточке. Поэтому не ленитесь, а открывайте косточку. Эти семена очень полезны, только кушать немного можно. 2-3 семечки в день.

 

Очень многие микроэлементы, необходимые для развития крохи, есть в абрикосах. Знакомая работает акушером в больнице и в сезон абрикосов всегда меня или угощала и говорила о их пользе. А для будущей мамы этот фрукт поможет кишечнику освободиться от токсинов и шлаков.