Польза персиков при беременности

Из всех фруктов я больше всего обожаю апельсины и персики. Жаль, что вторые еще мало где достать. А они полезны будут вообще при беременности?

 

В персиках и витамины С, А, В, калий, цинк. Еще персики действуют как омолаживающее средство. В общем, для кожи очень хорошо. Питают ее, коллаген вырабатывают, с помощью витаминов своих. Только сладкие они, но лучше скушать персик, чем печенье.

 

Тоже люблю персики и не понимаю почему говорят, что беременным нельзя их много кушать, потому что может быть лишний вес. Ведь лучше съесть 1-2 персика, чем зефир лопать или сникерс?! Поддержите меня, девочки!

 

Слышала, что персики очень помогают, когда на коже при беременности какие-то высыпания, пятна и т.д. Они и не беременным в этом помогают. А тут еще и витамины. Получается два в одном!