Как вы себя чувствуете в последний месяц? У меня состояние не стояние, постоянно спать хочу, ухудшилась память и голова часто болит. Мне только 33, а чувствую себя на все 90.
Это симптомы старости, а значит запущен механизм возрастных изменений. Как раз есть вебинар о лечении неинфекционных хронических заболеваний https://shishonin.ru/poleznaya-info...enie-hronicheskih-neinfekcionnyh-zabolevanij/ Сам читаю на досуге, подхожу по возрасту. Теперь понимаю, что нужно менять образ жизни и более серьезно относится к своему здоровью.
