В последнее время начали увлекаться направление гвоздестояния, как начать грамотно стоять, может есть курсы какие то, чтоб в практике видеть положительный результат.
На самом деле очень сложный процесс, сам не раз начинал, но по итогу вообще не хватало усидчивости, не для каждого, могу заметить.
Все равно, главное иметь огромное желание и следить за сайтом https://gvozdestoyanie.com/ , который непосредственно направлен на обучение и развитие гвоздестояния, я лично доволен всем и даже есть положительные результаты.
