Вишня. Польза и вред для здоровья при беременности

Девочки, помогайте. В чем польза и в чем вред вишни при беременности? Я долго ее не кушала, но сейчас так захотелось и муж купил почти килограмм!!!

 

Вишня полезна и витаминами и минералами. Все они сейчас чрезвычайно важны для вас. Каких-то волшебных свойств она вряд ли имеет, но витаминами запасет организм. Тем более, она такая вкусная. Кушайте на здоровье!

 

Польза в железе, цинке, калие. Это такие вещества на уровне клеток и их просто необходимо получать из продуктов. Вред может быть в сахаре. Они сладкие и при сахарном диабете противопоказаны. Можно беременным кушать много сладких фруктов или нет, решает глюкозотолерантный тест.

 

Вред будет не от вишни самой, а от косточек. Их нельзя кушать. Знаю, есть люди, которые могут глотать косточки вишни вместе с ягодой. Особенно дети и беременные тоже. Косточки очень опасны, там синильная кислота. Если, конечно, просто проглотить, может она и выйдет вскоре через кишечник, а если раскусите, то нужно в больницу.