Всем привет. Девочки кто худел на водной диете. Как проходили дни на такой диете, все было хорошо или тяжело сдеораться употребляя одну воду. Буду рада всем советам.
Мне кажется что на воде не реальо высидеть больше двух, ну максимум трех дней. Я бы не смогла. Мне постоянно кушать хочется, поэтому и на диетах сидеть не могу
Я после родов, чтобы прийти в форму и сбросить пять килограмм, перешла на правильное питание. Голодать там не нужно, кушаешь когда хочешь. Единственный момент, я еще добавила в рацион чай с имбирем, вот можете в этом магазине его купить http://beru.ru/product/chai-travian...n-imbiria-dlia-pokhudeniia-100-g/100682872088
Худела я как то на воде. Это были самые страшные десять дней в моей жизни. Но за-то потом мой организм очистился и я стала чувствовать себя легко.
Я для того, чтобы худеть быстрее, принимаю жиросжигатель. Вот тут кстати спортивное питание недорого продается https://activsports.ru/category/sportivnoe-pitanie/ Можете и себе там жиросжигатель заказать. Ну и конечно же одним его приемом ограничиваться не стоит. Важно начать заниматься спортом, фитнесом. Ну и посидеть какое-то время на диете. Тогда результат будет быстрым и ощутимым.
Давным давно сдела на жесткой диете, чередовала дни на воде и на молоке. Слабость была, кушать конечно же хотелось. Но организму стало легче и сбросила несколько кг. Но до сих пор не решаюсь повторить.
Бред сидеть на одной воде. Так можно досидеться до анорексии или еще чего похуже. Самый идеальный вариант похудения, это правильное питание. Если не хотите или не можете себе готовить сами, то лучше заказывать готовые рационы. Благо в Москве с этим проблем нет вовсе. Я лично беру в General food http://general-food.ru/ и не жалею ни капли.
Соглашусь с вами на все сто процентов. Я посмотрела по вашей ссылочке. Столько всего вкусного по картинкам. А некоторые блюда я вообще и не видела и не знала что такое существует. Однозначно буду пробовать. Что бы вы порекомендовали для новичка? С чего лучше начать? И как лучше заказывать? По дням или сразу на неделю?
Несколько лет назад пробовал, три дня выдержала, пока в обморок не упала. Конечно похудела на пару кило, но все это вернулось, даже больше. А проблем со здоровьем чуть не поимела. Так что очень не советую.
И я так подумала, диеты без рекомендаций врача вообще не хорошо могут подействовать. Так что решила найти способ, что бы под контролем специалистов худеть. Записалась на программу похудения Светланы Пермяковой «Худеем вместе» https://permyakova.online/, курс на месяц взяла. Там и диетолог будет работать, и тренер, и психолог отличный. Просто знаю как работает Анетта Орлова, так что еще и это уверенности придает)
К сожалению быстрое и резкое похудение чревато возникновению проблем со здоровьем. А также в большинстве случаев, люди, снизившие вес экстремально быстро, потом набирают его еще больше.
Быстро и сильно — безуглеводная (кето-ротационная), а так же БУЧ диеты. Однако результат для новичков будет точно такой же, как от простого сокращения калорийности.
