Как быстро забыть любимого человека и не думать о нем

Наверняка, каждому из нас известно, что такое расставание и насколько мучительно переживать разрыв отношений. Многие начинают «грызть себя» и винить себя в разрыве. Другие думают над причинами. И третьи ищут способ, как быстро забыть любимого человека и не думать о нем.

Как быстро забыть любимого человека советы психолога

К сожалению, психологии не известны абсолютно все методы и способы избавления своих мыслей о человеке, которого так долго любили. Ведь переживания и чувства сугубо индивидуальны. Поэтому каждый должен выбрать для себя оптимальный способ. Психологам известны лишь универсальные методы.

1. Для того, чтобы быстро забыть человека, следует выбросить или убрать «из глаз» все вещи, которые бы навеивали воспоминания вновь и вновь. Это относится и к подаркам от него, начиная от мелких сувенирчиков, заканчивая открытками и личными вещами. Психологи уверяют, что сначала, «очищая» пространство для жизни, будете чувствовать себя дискомфортно. А через одну-две недели поймаете себя на мысли о том, что вовсе перестали думать о человеке.
2. Долой психологические «якори». «Якори» — это те яркие моменты, вызывающие подсознательно в человеке эмоциональную реакцию. Такими «якорями» могут быть определенная музыка, общие знакомые. Самое сложное — определить эти «якори». Ведь этот период подразумевает тщательно «покопаться в себе». Если вовремя не уничтожить «якори», то процесс «забывания» человека может затянутся на годы.
3. На поиск новых приключений. Очень важно после расставания получить новую порцию хорошего настроения и чувств. Ведь ранее подобные эмоции, зачастую, дарил нам бывший возлюбленный. Поэтому, нужно научиться жить без него. И удостовериться в том, что новые эмоции могут «давать» и другие люди, места, впечатления. Именно поэтому отдых подарит вам обновление, новые эмоции, за которыми вы просто позабудете о бывшем любимом человеке.
4. Время для себя. Часто после расставания мы думаем, что «я хуже всех», «меня никто не любит» и т.п. Конечно, самооценка занижается значительно. Однако не стоит впадать в депрессию и думать, что это был последний любимый человек в твоей жизни. Самое время – заняться собой и вернуть «любовь» к себе. Почувствуйте себя по-новому:

• Сделайте необычный маникюр в салоне.
• Обновите цвет волос или вовсе смените стрижку.
• Время побаловать себя спа-процедурами.
• Посмотрите с друзьями веселую комедию.

Главное помните, что приятных моментов много не бывает. Следуя этим советам, вы перестанете думать о бывшем возлюбленном. При этом, будете тратить время не на слезы, которые ничем не помогут, а на наслаждение яркой интересной жизнью.

Как быстро забыть человека которого любишь

Часто люди, страдающие от расставаний, интенсивно ищут различные методы, чтобы забыть человека, которого еще любишь. Конечно, глупо даже думать о том, что можно забыть любимого за несколько дней.

Читайте также: Как забыть человека которого любишь психология

Жизненный опыт многих людей, переживших расставание, утверждает, что подождать – один из эффективных способов. Ведь все негативные воспоминания с течением времени пропадут. Хотя скорее, вы сами измените к ним отношение. А жизнь вернется в прежний активный оборот.

Многие отчаянные, позитивные люди по жизни, забывают своих, казалось бы, совсем недавно любимых уже через несколько недель. Единственный способ, которыми они пользовались, – разнообразили свою жизнь насыщенными яркими событиями, получая при этом исключительно положительные эмоции.

Одним из очень эффективных способов является воспоминание всех отрицательных черт бывшего возлюбленного.

Конечно, во время встреч вы воспринимаете человека исключительно с положительной стороны. Наверное, каждый даже способен идеализировать в определенной степени своего возлюбленного, не обращая внимания на его негативные стороны.

Если после расставания продолжать мысленно жить только хорошими воспоминаниями о человеке, то вряд ли вам удастся быстро его забыть. Наверняка, во время совместного провождения вместе вы замечали негативные поведенческие моменты или при разговоре возлюбленного, но старались «закрывать» на это глаза. Однако, как только вы начнете вспоминать все неприятные моменты, то можно вовсе подумать о том, как вообще мог/могла встречаться с этим человеком. Психологи рекомендуют даже прописывать на бумаге все неприятные моменты и черты. Так, сконцентрировавшись на негативном взгляде на бывшего возлюбленного, можно значительно повлиять на свое дальнейшее отношение к нему.

Как забыть любимого человека навсегда быстро

Быстро забыть любимого человека и восстановить гармонию своей души поможет шопинг. Бесспорно, каждая женщина рада новой покупке, обновляя гардероб. Даже если вы и не планировали тратить свои деньги на покупку вещи, то, как минимум, небольшой яркий аксессуар просто обязаны приобрести. Ведь цель шопинга – не приобрести очередной наряд, а получить приятные эмоции от похода по магазинам. Кстати, сразу можете узнать о новых трендах и их примерять.

Также отнеситесь к расставанию как к очередному уроку в вашей жизни. А как говорил Дейл Карнеги: «Если судьба преподносит тебе лимон, сделай из него лимонад». Поэтому, за каждым уроком следует новая возможность или встреча нужного тебе человека. Ведь сама судьба «исключает» лишних людей в нашей жизни. Может быть, расставание – время подводит итоги. Задайте себе вопрос: «какой урок я вынесу из прошлых отношений» или «что дал мне этот человек хорошего».

Как быстро забыть любимого человека заговор

Если человеку не помогают универсальные методы, которые можно реализовать самому, то часто он прибегает к ритуалам.

Читайте также: Почему мужчины возвращаются

Для проведения ритуала, следует собрать мелиссовые листочки и отправиться к водяному источнику, например, к роднику. Присядьте у воды, подумайте о причиненной вам боли. Листья мелиссы – отображение ваших пролитых слез. Медленно и смело выбрасывайте в воду по одному листочку мелиссы и представляйте себе, что вода уже уносит все ваши страдания. После этого умойтесь водой из родника и ступайте домой.

Следующий эффективный заговор также сможет быть вам полезен. Необходимо взять в руки фотографию возлюбленного, перевернуть его ногами вверх и поставить на стол. Наполните стакан водой и прикройте сверху кусочком черного хлеба. Стакан с водой должен стоять возле фотографии. На протяжении 7 дней, 3 раза за день, следует проговаривать слова заговора, сменяя при этом хлеб. Прежний хлеб отдавайте птицам, а воду вылейте на фото.

Как можно быстро забыть любимого человека видео

Теперь вы понимаете, как быстро забыть любимого человека и не думать о нем? Оставьте свое мнение или отзыв для всех на форуме.