Когда организм готов к родам

Процесс подготовки организма к родам очень важен для женщины. Именно в этот период внимания требуют все органы, начиная от нервного аппарата и заканчивая главным органом при беременности и родах — маткой. Раньше концентрация внимания была ориентирована на протекание беременности, теперь центром становятся сами роды.

О том, что организм находится в стадии готовности к родам, он сигнализирует несколькими признаками. Самые заметные перемены проявляются в половых органах. Их можно отследить как по внешним признакам беременной, так и с применением простых методов диагностики. Вторичными показателями являются изменения в центральной нервной системе и гормональном фоне организма, чтобы их обнаружить, нужна более сложная диагностика.

Подготовка к родам

После того как пройден долгий путь беременной, остается только яркая встреча мамы с младенцем, и отъезд домой. В процессе беременности прочитано много книг, пройдены курсы, перечитаны статьи в Интернете, известна вся теория родов. Но практика сильно отличается от теоретической части, именно поэтому нужна пошаговая инструкция дальнейших действий.

Конечно, никакая шпаргалка не поможет в ответственный момент. При самих родах поможет только опытная акушерка. При этом ни одной роженице не помешают дополнительные знания.

Есть несколько правил, при соблюдении которых можно облегчить процесс родов себе и своему ребенку.

Подготовка шейки матки:

• На 36 недели рекомендуется регулярная половая активность. Нужно отметить, что она должна быть без презерватива. Сперма это один из лучших способов размягчить матку. По этой причине во время всего остального периода беременности рекомендуется одевать презерватив.

• Масло примулы вечерней в капсулах также стимулирует матку и делает ее более эластичной. Как правило, оно назначается врачом на 34 неделе беременности.

• Гинекологический массаж рекомендован всем женщинам, а некоторым он просто необходим. Массаж делается как внешний, так и внутренний. Растирание кожи промежности с растительным маслом, массирование внешних половых губ и лобковой части, все это относится к внешним массажным мерам.

Внутренний гинекологический массаж имеет место, когда возникают подозрения на возможность слабой родовой деятельности. Такой массаж проводят в специальных условиях, и делается он врачом.

Зная эти простые методы, можно сделать процесс родов более спокойным и безболезненным.