Остеопороз симптомы и лечение

Рассмотрим остеопороз симптомы и лечение. Остеопороз что это такое — это болезнь старшего возраста. Костная ткань достаточно динамичная система, в которой происходят обменные процессы: старение, разрушение и восстановление кости.

Остеопороз что это такое

Существуют специфические единицы кости, это остиокласты, которые разрушают кость и остеобласты, которые способны ее восстановить. В норме существует баланс этих клеток и состояние кости нормальное. Но в результате действия каких-либо патогенных факторов нарушается баланс между этими клетками и количество остеокластов начинает преобладать, тогда кости становятся хрупкими и соответственно ломкими.

Что это такое остеопороз – это остеокость, то есть дырчатая кость. Костная ткань ослаблены за счет повышенного действия остеокластов, которые разрушают кость или недостаточной работы остеобластов, которые образуют новую кость, потому что всю жизнь у человека разрушается старая кость и образуется новая.

Остеопороз симптомы

Остеопороз является многофакторным заболеванием. Фактор риска ранняя диагностика остеопороза. Кости надо беречь смолоду. То есть болезни детства:

• сахарный диабет,
• нарушение половой функции,
• задержка полового развития,
• недостаточное питание,
• недостаток кальция и витамина Д,
• задержка роста,
• эндокринные болезни,

большинство болезней может привести в той или иной степени к остеопорозу.

Курение, злоупотребление алкоголем, пивом, ранняя менопауза у женщин, пожилой возраст вообще является фактором риска остеопороза, а также наследственность. К остеопорозу приводят большинство эндокринных заболеваний таких как диабет, поджелудочная железа.

Остеопороз начальной стадии

Как не пропустить начальную стадию болезни? Таким первым сигналом может быть изменение роста на 2 см за год и на 4 см за жизнь, что свидетельствует о снижении высоты тел в позвонках, то есть о незамеченном компрессионном переломе, поэтому надо измерять пост и по этому брюки становятся длинны.

Как женщина по внешнему виду может заподозрить, что у неё не все в порядке с костями? Когда накапливаются микропереломы в спине, первым симптомом могут быть боли в спине. А постепенно развивается так называемый вдовий горб.

Когда выявлен диагноз остеопороза, необходимо начать лечение, и чем раньше мы начинаем лечение, мы можем прекратить потерю минеральной плотности и предотвратить переломы.

Методы определения остеопороза

Какие методы определения остеопороза существуют на данный момент? Сегодня мы имеем огромный спектр методов:

1. Оценка факторов риска, чтобы понять, кому нужно идти на обследование.
2. Если есть предположение, что есть остеопороз это измерение минеральной плотности костной ткани. Лучше это рентгеновская денсиметрия, т.е. измеряется позвоночник и проксимальные отделы бедра, то есть места наиболее подверженные остеопорозу.
3. Биохимические и гормональные анализы. Чтобы разобраться в причине остеопороза и чтобы его не спутать с другими метаболическими заболевания скелета.

Кто больше всего подвержен остеопорозу из взрослых: мужчины или женщины

Есть ли зоны риска? Конечно женщины. После 50 лет каждая третья женщина имеет остеопороз, а после 65 лет каждая третья женщина имеет перелом вследствие остеопороза, то мужчины болеют в 6 раз реже.

Чем страшен остеопороз? Переломы при низком уровне травмы. К сожалению, в 50% случаев остеопороз не дает симптоматики, а уже случается перелом и это уже первый симптом.

Профилактика остеопороза в пожилом возрасте

Для профилактики остеопороза нужно как можно больше двигаться, и каждый день делать простые упражнения:

1. Ходить сначала на носочках.
2. На пяточках.
3. На внешней стороне ступни.
4. И на внутренней стороне ступни.

Если у вас уже есть остеопороз ни в коем случае нельзя прыгать и носить тяжести, особенно если вы женщина после 40 или 50 лет.
Порядка 30 % женщин страдает остеопорозом, после наступления менопаузы, при климаксе. Если пересчитать на население нашей страны, то около 8 миллионов женщин страдают остеопорозом и очень часто не знают, что у ни есть этот диагноз. Остеопороз эпидемия тихая, первый симптом это – перелом. После наступления менопаузы перелом предплечья или шейки бедра.

Одним из методов лечения переломов шейки бедра это эндопротезирование. Чем раньше его делают, тем выше процент выживаемости данных пациентов. Для остеопороза характерны такие микропереломы, о которых пациенты не знают, постепенно переломы накапливаются у 10% людей старше 50 лет. Может позвонок уже иметь компрессионный перелом, и пациент об этом не узнает. И это случайно находят при рентгенографии грудной клетки. А женщина просто жаловалась на боли в спине, не подозревая, что у неё на самом деле уже компрессионный перелом.

В чем заключается лечение остеопороза

• В первую очередь мы говорим о лекарственной терапии, потому что для снижения потерь необходимо принимать лекарственные препараты. Существуют разные препараты, одни увеличивают костеобразование, другие снижают костеразрушение. Очень важно, чтобы пациент принимал лекарства постоянно, был привержен терапии.
• Особенное питание с достаточным количеством кальция, потому что кальций в организме не образуется, его всегда надо получать извне. Для того чтобы кальций в организме усваивался нужен витамин Д. То есть необходимо солнце. То есть солнце, молоко, спорт.

Опять здесь есть НО: Витамин Д, жирорастворимый и он накапливается в жировой ткани, а наши девушки все худеют. Поэтому, есть только один выход дополнительно принимать витамин Д. Кроме молочных продуктов, кальций содержится в капусте, сельдерее, орехах.

Остеопороз лечение народными средствами в пожилом возрасте

Обратимо ли это заболевание? Конечно. Во-первых, надо лечить все эндокринные заболевания, которые выявлены и привели к остеопорозу. Существуют специальные препараты, которые будут укреплять костную ткань. А также конечно правильное питание. Это молочные продукты, достаточное потребление витамина Д.

Остеопороз вызывает дефицит кальция. Прежде всего творог, молоко, кисломолочные продукты, сыры, яйца. Некоторые сухофрукты: курага, чернослив.

Для того чтобы этот кальций попадал в наш аппарат необходимы другие ингредиенты, и в первую очередь это конечно витамины. И самый главный это витамин Д. Витамин Д нужен, но дозируется он индивидуально. Если витамин Д не принимать как добавку вас ждет остеопороз.

Витаминно-минеральный комплекс Алфавит 50+ и соответствует специальным рекомендациям диетологов и геронтологов. Компоненты препараты эффективны для профилактики остеопороза, заболевания глаз, суставов, сердечно-сосудистой системы. Также это первый в мире витаминно-минеральный комплекс, созданный с учетом совместимости всех компонентов.

А вы наблюдали остеопороз симптомы и лечение проводили народными средствами? Оставьте отзыв и поделитесь своим мнением на форуме.